【茅ヶ崎市】本番に強い自分を目指す「FUKAI式 最強のメンタルトレーニング講座」が4月25日（土）に開催へ。スポーツ・受験・就職にも役立つ内容です

スポーツや受験、就職活動、スピーチなど、大事な場面で「実力を発揮したい」と感じたことがある方も多いのではないでしょうか。新栄町の茅ヶ崎市勤労市民会館では、2026年4月25日（土）に「FUKAI式『最強のメンタルトレーニング講座』」が開催予定です。この講座は、日常生活やスポーツ、仕事、就職活動など、さまざまな場面で必要となる“メンタル”に着目し、実践的でわかりやすいトレーニング方法を伝える内容となっています。スポーツだけに限らず、受験や面接、スピーチなど、「ここぞ」という場面で力を発揮したい人にとっても関心を集めそうです。 

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講師を務めるのは、フィジカル＆メンタルトレーナーの深井諭さん。深井さんが自身の確立したFUKAI式メソッドをもとに、「強い自分」のつくり方を伝える人物として、メディアで紹介されています。また、世界で戦うアスリートの指導実績があり、競技の現場で培われた考え方に触れられる講座としても注目されそうです。対象は子どもから大人まで、心を整えパフォーマンスを高めたい方で、定員は30名程度、参加費は500円、中学生以下は無料となっています。 会場は茅ヶ崎市勤労市民会館6階A研修室です。スポーツや受験、就職活動など、結果を出したい場面の前には、不安や緊張を感じることも少なくありません。そんなときに、自分の心の整え方や力の引き出し方を学べる今回の講座は、子どもから大人まで幅広い世代にとって関心の高い内容ではないでしょうか。茅ヶ崎で開催される貴重な機会に参加してみてはいかがでしょう。