茅ヶ崎市を東西に走る国道1号線には美しい松並木が残り、かつて東海道を旅する人々を導き、風雨や雪、そして暑さから守ってきた様子に思いを馳せることができます。

令和の現代においては国道1号線の松の木を『自転車で通るときにぶつかりそう』…と、思っている方もいるかもしれませんね。

その古の景色が残る国道1号線の『本村交差点』のすぐそばにある「海前寺｣さんの創建はなんと、1591年!!徳川家康が諸国に命じて街道の両側に並木を植えさせた1604年より遥かに前なのです！

その歴史ある「海前寺｣さんの本堂で、『テラヨガ神奈川　海前寺』が、第２、第４水曜日10時～11時に開催されています。

(＊オンラインクラスは第３水曜日10時～11時に開催)

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『テラヨガ神奈川 海前寺』さんでは、美しいお釈迦様が見守る本堂で、吹き抜ける爽やかな風を感じながらヨガのレッスンが行われます♪

明るい笑顔が素敵なtenko先生が、優しく指導してくださるので、『運動不足で体がガチガチ…。』という方でも、自分のペースでヨガを楽しむことができますよ~♪

tenko 先生はお話もとても上手で、レッスンは笑い声があふれていて、とても和やかな雰囲気の中で行われていました♪

(写真提供:テラヨガ神奈川海前寺tenko 様)

国道が近いとは思えないほど静かな「海前寺｣さん。ヨガの最後に横になって呼吸を整えていると訪れる小鳥の声がBGM になって、とても心地良くて…ついつい…眠ってしまいそうです…。

『テラヨガ神奈川海前寺』のコンセプトをtenko 先生にお聞きすることができました。

『ヨガのクラスは、老若男女を問わず、どなたでも参加可能です。日常生活に必要な筋力アップ、柔軟性、呼吸方法などを指導します。楽に歩く、座る、寝る、笑う。健やかな日々をすごせる体と心を目指して楽しく練習しましょう。』

(写真はイメージです)

日頃の慌ただしさやイライラから少しだけ距離をおいて、自分の心と体に向き合う時間を過ごすと心と体の断捨離をしているみたいにスッキリしてきて、『さあ、また頑張ろう~!』と、嫌な事からリセットできちゃう気がします！

茅ヶ崎のパワースポット「海前寺｣さんで開催されている『テラヨガ神奈川 海前寺』で、自分自身を浄化するような素敵な『テラヨガ』体験をしてみませんか？

今後、あなたの近くのお寺や神社で素敵な『テラヨガ』が開催されることになるかもしれません♪

tenko 先生のInstagramをチェックしてみてくださいね~♪

「海前寺｣さんはこちら↓

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